Conseil de la semaine #10 : Se mettre sur «pause»

Vous êtes assis devant votre ordinateur…

Je vous propose d’arrêter quelques minutes sa lecture et de vous connecter à l’instant présent. Où êtes-vous ? Assise dans un fauteuil, sur votre canapé ou votre lit, dans un siège de TGV ou d’avion ? Est-ce confortable ? Y a-t-il du calme ou de la musique ? Votre ordi est-il posé sur vos genoux ? Quelle est sa texture, sa couleur ? Prenez le temps de l’observer. Quelles sont les pensées qui vous traversent à cet instant ?

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